Названа привычка перед сном, из-за которой у вас станут выпадать волосы

Случается так, что волосы приходится мыть вечером, после долгого рабочего дня. Сушить волосы тогда очень не хочется, но надо. Потому что ложиться спать с мокрыми волосами - это точно не лучшая идея.

Макс Стивенс из The Sleep Checklist предупредил, что сон с мокрыми волосами может плохо сказаться на здоровье. Это может привести к повреждению и к выпадению волос.

Объясняется это тем, что во влажном состоянии волосы в целом ослабевают и становятся более ломкими. Кроме того, из-за влажности по постельному белью могут легко распространиться бактерии. А это может привести к перхоти и прыщам.

Также из-за бактерий может образоваться плесень. В результате у людей, которые живут в этом помещении, могут появиться проблемы с дыханием.

Если же вам всё-таки приходится спать с сырыми волосами, то купите водонепроницаемое постельное бельё.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.