Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.
![Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления](https://novomania.ru/uploads/images/202311/image_750x_6545b3b31b558.jpg)
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.
Соломатина отметила, что мята, как известно, эффективно снимает напряжение, помогает тем, кто в стрессе или плохо засыпает. Кроме того, мята снижает давление.
По словам диетолога, мяту можно добавлять в жирные мясные блюда — экстракт растения помогает переваривать тяжёлую пищу. Также мята обладает желчегонным действием.
«Мята хорошо успокаивает и понижает давление, расширяя сосуды», — заявила эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.