Российский врач рассказала, как определить дефицит йода в организме
Врач рассказала, какие симптомы могут говорить о дефиците йода
![Российский врач рассказала, как определить дефицит йода в организме](https://novomania.ru/uploads/images/202310/image_750x_653aef727a1ce.jpg)
Врач рассказала, какие симптомы могут говорить о дефиците йода
Йод — это важный минерал для нашего здоровья, особенно для щитовидной железы. Дефицит йода можно выявить по нескольким признакам. Например, постоянная усталость, слабость и трудности с поддержанием нормального веса могут быть признаками недостатка йода. Также сухая кожа, выпадение волос, проблемы с глотанием и ощущение холода могут говорить о дефиците этого минерала.
Дефицит йода также может повлиять на развитие мозга и когнитивные способности, что приводит к проблемам с памятью, концентрацией и мыслительными способностями. У женщин могут возникнуть изменения в менструальном цикле из-за недостатка йода. У беременных женщин дефицит этого минерала может вызвать серьёзные проблемы, включая выкидыши. Ещё одним признаком дефицита йода может быть появление зоба, что проявляется увеличением щитовидной железы и видимой опухолью у основания шеи.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.