Тренировки с отягощениями оказались способны навредить зрению

У тренировок с отягощениями есть множество преимуществ для здоровья. Однако если вы станете поднимать слишком тяжёлые гантели, то можете потерять зрение.

При поднятии тяжестей в тренажёрном зале будьте осторожны: это может плохо сказаться на вашем зрении. Среди последствий таких тренировок - отслойка сетчатки. И это может привести даже к потере зрения.

Как объяснил основатель Cognomovement Билл МакКенна, сетчатка представляет собой тонкий слой ткани, который выстилает заднюю часть глаза. При отслойке сетчатка отделяется от кровеносных сосудов, которые снабжают её кислородом и питательными веществами. Если такое состояние не начать быстро лечить, то это может привести даже к потере зрения или к слепоте. Это было доказано ещё в 2000 году.

Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале Египетской ассоциации общественного здравоохранения», при поднятии тяжестей на рабочем месте у людей повышается риск отслоения сетчатки. И чем дольше длится такое поднятие тяжестей, тем выше вероятность.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.